Gli incontri sono individuali (anche a domicilio) o di gruppo presso il nostro centro di Via Prestinari 3/a o presso centri diurni dedicati alle persone con disabilità.
L’Attività Fisica Adattata è diretta a persone con uno svantaggio, che può dipendere da cause fisiologiche, come il processo di invecchiamento, traumatiche o congenite, che arrecano disabilità permanenti.
L’Attività Fisica Adattata è un programma di esercizi strutturato, personalizzato e adattato alle proprie esigenze, che tiene in considerazione la condizione fisica delle singole persone e si pone alcuni obiettivi:
- avvicinare all’attività motoria tutti coloro che sono abitualmente sedentari, facendone comprendere i benefici e favorendo la socializzazione, l’autostima e la fiducia in se stessi;
- aiutare coloro che hanno subìto un trauma e non sono più in grado di svolgere l’attività motoria come in precedenza, a trovare una valida alternativa per migliorare le funzionalità residue o apprenderne di nuove (ad esempio nel post ictus, in condizioni di diabete, disfunzioni metaboliche, problemi cardiovascolari, ecc.). Tutti gli esercizi sono volti a migliorare la forza muscolare, l’equilibrio e la funzionalità degli apparati cardio-circolatorio e respiratorio;
- migliorare la propria capacità di svolgere le consuete attività della vita quotidiana, rendendo i movimenti più facili, ampliare la mobilità articolare e implementare la resistenza alla fatica, con il risultato di diventare più automi e indipendenti;
- rallentare il fisiologico processo di invecchiamento, che porta in primis alla sarcopenia e alla perdita di massa ossea
- rendere possibile l’attività fisica a tutti coloro che sono affetti da patologie neurologiche, come la Sidrome di Down e il disturbo pervasivo dello sviluppo, problemi neuromuscolari, al fine di migliorare le capacità cognitive e motorie, anche attraverso il giocosport adattato (basket, calcio, pallavolo), utilizzando semplici attrezzi come palle morbide di diverse dimensioni e cerchi colorati.
