Cos’è l’ipercifosi?
L’ipercifosi, o dorso curvo, è un aumento dell’angolo della nostra curva dorsale, dovuta all’azione del muscolo piccolo pettorale.
Quale muscolo è responsabile dell’ipercifosi, ovvero dell’aumento dell’angolo del nostro dorso, che causa dolore alla parte alta della schiena e al collo? Te lo spiego in questo video. Nel prossimo video ti farò vedere una posizione e un esercizio per correggere questo squilibrio ed eliminare il dolore.