SEDUTE INDIVIDUALI IN PRESENZA E A DISTANZA
A ogni cliente viene riservato un percorso personalizzato, che tenga presente la condizione fisica di partenza, attraverso una completa analisi posturale iniziale gratuita, che prevede anche l’esecuzione di test kinesiologici, volti a evidenziare squilibri a carico del sistema muscolare, della vista e dell’apparato stomatognatico.
Il trattamento proposto dipende dall’obiettivo desiderato:
- ginnastica riabilitativa e adattata
- correzione di posture scorrette
- disfunzioni muscolo-scheletriche
- tendinopatie
- patologie età evolutiva e adulta (es. scoliosi, cifosi, protrusioni, ernie, sarcopenia, perdita di equilibrio e rischio di cadute)
- dimagrimento
- potenziamento muscolare
La maggior parte dei problemi posturali deriva da posizioni scorrette che vengono mantenute per lungo tempo, a causa di cattive abitudini o per necessità lavorative.
Una volta individuata la causa della condizione adattativa, alleviare il dolore e riequilibrare il sistema muscolo-scheletrico è sempre possibile, non solo in età evolutiva, ma anche in età adulta, per imparare alcuni accorgimenti utili, al fine di adottare delle posture più adatte alla fisiologia del nostro corpo.
Gli incontri individuali prevedono, a seconda della problematica o dell’obiettivo da raggiungere:
- un trattamento massoterapico con la tipologia di massaggio più appropriato;
- un programma di esercizi personalizzato e adattato alle condizioni fisiche della persona.
Le sedute si svolgono in presenza presso il centro Kinesis di Via Prestinari 3/a in Milano (zona Bovisa) e a distanza online tramite il collegamento con app.
E’ possibile anche richiedere sedute a domicilio, qualora la persona abbia problemi di deambulazione o nel post intervento.
Esempio di Seduta a distanza
Esempio di ginnastica per il mantenimento delle funzionalità
Esempio di seduta a domicilio
